相信这两天大家出门
都只有一个感觉
太冷了！
这两天，我们正在经历
上一轮冷空气“余威”的影响
虽然降温不大
但足以将安徽多地气温拉到下半年新低
巢湖昨天迎来了
下半年以来最冷的一个白天
最高气温只有3.6℃
皖北地区的最高温度甚至都在3℃以下
凉飕飕的冬天里
大家最盼望的就是下雪了
最近气温持续走低
下雪的呼声也越来越高了
要知道
北方多地已经迎来降雪
再来看看咱没有暖气的“南方”——安徽
这两天
皖北地区以及山区
悄悄下了今冬的第一场雪
前天晚上
巢湖天空也飘了点什么下来
小编鸡冻的以为下雪了
然鹅
并！不！是！下！雪！
只是小！雨！点！
晨小妹想斗胆问一句
为啥巢湖还不下雪？？？
然而，等来的答复却是
↓↓↓
新一轮冷空气明天来袭预计今天安徽省仍有降水，其中沿淮淮河以北部分地区和本省山区有小雨或雨夹雪，同时全省平均风力3～4级，阵风6级。
随后，还将有两轮冷空气对我省产生影响，16日前后受冷空气影响，全省气温下降6～8℃，17日后温度缓慢回升。
最冷时刻将出现在17日早晨从目前预报来看，近段时间最低气温将出现在17日早晨，当天，全省大部分地区最低气温-4～-6℃。
气象专家特别提醒，17日早晨江南部分地区可能出现道路结冰，请注意出行安全。
具体到巢湖，17号当天最低气温-4℃，可以说是非常冷了！
具体预报15日：全省阴天，沿淮淮河以北和本省山区有小雨或雨夹雪，其他地区有小雨。
16日：江北多云转晴；江南阴天转多云，南部部分地区有小雨或雨夹雪并渐止。
17日全省晴到多云，大部分地区最低气温-4～-6℃。
冬天不生病的秘诀
记住各科医生送你的一份“过冬宝典”。平安过冬，全家不愁！
1.呼吸科：
热气熏一熏口鼻
冬季气候干燥，人体本身就容易出现咽喉不适，如果用嗓较多就容易引发急性咽喉炎等问题，不妨试试热熏气疗法：口腔张开以适当的距离对着有热气的水杯，注意水温不要超过50℃。一般熏2~3天（每天两次，每次20分钟左右）后咽喉部不适可很快消失。
2.消化科：
晚上喝一杯蜂蜜水
冬季气温低，是胃肠疾病的高发期。胃肠有问题的人，可以试试晚上喝一杯蜂蜜水，取蜂蜜10～20毫升，用温开水调服，不仅可以健脾和胃、补益气血，还有镇静、安神、除烦的作用。
3.营养科：
多吃润肺食物
中医有“燥性干涩，易伤津液”，“燥易伤肺”之说，就是指干燥气候容易耗伤人体的津液和肺液，多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。建议人们可多选用一些润肺的食物来进行保健，比如银耳、甘蔗、梨、枇杷、荸荠、橙、萝卜、竹笋、丝瓜、白菜、紫菜、鸭蛋等。
4.风湿科：
毛巾热敷关节
每到秋冬季，骨关节病就诊人数明显增加，医院骨科主任医师涂意辉说，主要是寒冷刺激使周身血管收缩，血液运行缓慢，导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛，以膝关节最为多见。
多用热水泡脚，用热毛巾放在关节处热敷，使皮下血管扩张，促进局部血液循环。还要注意膝关节的保暖，戴护膝、穿厚点，不要让关节受凉。
5.心血管科：
洗澡时间别超20分钟
冬季是心脑血管疾病高发季节，尤以中老年人居多。最好餐后一小时后洗澡，避免洗澡水过热，一般以35℃~40℃的温水为宜，时间应限制在20分钟以内。建议用淋浴，可减少对循环系统的急剧刺激。如果是泡澡，浴池水深度应适宜，一般水深不超过乳房水平。
6.内分泌科：
按摩下肢
冬季糖尿病病人的足部保养非常重要，有时即使是微小的损伤，也可能引起皮肤溃破、坏疽。所以要经常按摩下肢，以促进血液循环。坐时应抬高足部，以减轻足部压力，促使局部静脉血液回流。
7.运动医学科：
多做拉伸
很多人会觉得自己在冬天很容易受伤，这是因为冬季气温较低，人体四肢受冷僵硬，致使皮肤弹性减弱。建议大家在运动之前，先活动手腕和脚踝等关节，“压压腿，做一些牵拉运动可以有效的避免伤病。”北京体育大学运动医学博士单威这样说。
8.骨科：
穿一双防滑的鞋
天气寒冷，肌肉弹性减少，衣服穿得也多，行动不方便，再加上路面湿滑，都易导致人摔倒。有的老人有骨质疏松，摔倒后容易发生骨折。出门记得穿防滑的鞋。
9.皮肤科：
穿宽松保暖的裤子
由于寒冷刺激，腿部穿得少会造成血液循环障碍，容易引起冻疮、寒冷性荨麻疹等皮肤病。这些病一旦遇冷风或冷水，就会出现瘙痒性红斑，严重可致腹泻、腹痛、胸闷，甚至胃肠大出血、休克。建议尽量穿宽松保暖的裤子。
10.妇科：
腰腹一定保暖好
有的女性为了美丽“冻”人，衣服穿得少，或为了保暖，衣着过于紧束，这都给妇科病的产生创造了机会。
腰腹部主要是女性生殖系统，也是最怕冷的，受凉后易引起内分泌紊乱，所以，冬季不要穿低腰裤、短款上衣，否则加重寒气。
最后划重点！！
天气寒冷注意保暖！
大家出门一定要注意安全！
开车的司机朋友们一定要慢哟！
道路结冰，小心驾驶！
来源：江淮晨报综合
巢湖百姓维权、曝光爆料、求助
免费--
a
邮箱：
qq.转载请注明：http://www.chaohuzx.com/chsxw/6341.html
